有句话说：职场如战场。在面临整体经济环境变差，及SARS肆虐的双重不利条件影响下，不论是初出道的社会新鲜人，或是要转换跑道的朋友，想在就业市场中，很快地找到理想的工作，除了必要的专业技能外，在面试时能加强自己的外在形象，充分掌握成功的第一眼是很有必要的。所谓外在形象不外乎服装、造型及化妆。不少人以为只有去沙龙馆照相…

职场也有13条军规，你绝对不能视而不见。 　 1.当一回出头鸟 　 出头鸟很有可能被打中，子弹打在鸟身上一定是悲惨的喋血事件。而打在你身上，就未必那么痛了。可是记住，不管你干的出不出彩，你的内心一定是大大地扩张了一次，这是你日后伸缩的定力。没有这一次，你是不会记住荣耀和痛苦是相伴相生的。 　 2.低姿态进入 　 安妮跳槽进了某大公司…

章凡洁，现供职于中关村某软件公司，计算机专业本科毕业。她介绍说，毕业后曾在一家网络公司从事网络管理工作。一开始很顺利，但不久其职位被刚来的一位拥有认证网络管理员资格的研究生“戗”走，她便降成了一名普通的计算机操作员。只因少了一本证书就不被重用，一怒之下她辞去了工作。之后连考了几个证书，据她介绍，这些证书在她日后找工作的…

肌型颈椎病主要是由于工作中姿势性劳损、过度劳累，从而使得颈部软组织损伤、气血淤滞。上班族的颈椎病绝非一日之寒导致的，属于慢性疾病，在治疗方面也不可能一蹴而就，我们首先需要了解一下为何白领容易患颈椎病。 　　白领易患颈椎病与工作有关http://www.xtzrc.cn　　从事文字工作的白领比较多，如记者、办公室人员、职员、打字员，特别是长…

在职场上混迹久了，曾经历过诸多上司，按大类划分，就两类：男的和女的。虽然男女上司在管理套路上大同小异，究其实质也基本上属于恩威并重，软硬兼施。但男女毕竟有别，女性情感犹如绚丽彩虹，细腻且又多彩，从中折射及展露出的万种风情尤其令人回味。 　　最爱的是那种以柔克刚的女上司，当年就曾有幸遇见那么一位。她安排部属与其出差。我极不…

HELEN最近好郁闷，跟她同时进公司的男同事们差不多都已经做到部门主管了，而她还是在一个小职员的位子上摸爬滚打。其实她的能力并不比他们差。在上一次的晋升中原来的同事又一次变成了自己的顶头上司，于是HELEN萌生了去意。 灯塔职业心理咨询师事务所：大家可能很熟悉这种案例，女性在职场上很多时候会受到歧视。从找工作的一开始，多…

中国女企业家协会的最新资料表明，女企业家所经营的企业中，盈利比例比男企业家多78个百分点，亏损企业少了12个百分点，持平的企业是43个百分点。同时，世界范围内的女企业家更是可圈可点，美国有900万个企业为女性企业家所拥有，妇女经营的企业平均收益率是全美所有企业平均收益率的3倍。中国女企业家协会提供这些数据的目的，就是为了向社会证…

　Stepl：18岁至28岁 　　１、多读书，多思考。其好处到你２５岁以后会逐渐显现。知识才能改变命运，而老公只能改变你的生活，你可以是知识的主人，但你只是老公的配偶。　　２、争取考入一个起码二流的大学，当然一流最好。读大学的时候不要错过谈恋爱，更不要错过一切可以自我表现和锻炼的机会。３、每天把自己打扮得漂亮可爱一点，投入地爱一…

昨天，广州日报“健康大讲堂”携手省人民医院省精神卫生研究所，举行“不焦虑，心舒畅——认识和防范焦虑障碍”专题讲座，为读者一一释疑。专家指出，如今职场之中常把“焦虑”当成对人的负面评价，实际上适度焦虑有助于提高工作绩效，让人更有干劲，但要警惕过度焦虑和“焦虑症”。http://www.xtzrc.cn在昨天的焦虑专题讲座上，中青年人占了主流…

　从俏皮可爱的学生妹转型到干练爽朗的职场先锋，仿佛从阳光四射的夏日到爽朗的秋日。在为人生的崭新路途作好所有的准备时，想好了以怎样的面目来面对你的客户、上司和同事了么？合适的妆容，不仅能让你赢得别人的好感，甚至可以帮助你得到“专业”、“能干”的认可哦。扔掉那些花花绿绿的眼影和夸张的唇彩吧，职业新人需要庄重、亲和和干练。 　…